La salud de los pies es un aspecto fundamental del bienestar general que, con frecuencia, se subestima. En Chile, y particularmente en la región del Biobío, miles de personas conviven a diario con molestias podológicas que afectan su calidad de vida, su movilidad y su productividad. Muchas de estas condiciones se agravan por la falta de atención oportuna o por el uso de calzado inadecuado, habitual en zonas con actividades agrícolas, forestales e industriales tan presentes en la provincia de Los Ángeles.

En este artículo revisamos los problemas podológicos más frecuentes en la población chilena, sus causas, señales de alerta y las alternativas de tratamiento disponibles en un centro podológico profesional.

¿Por qué son tan frecuentes los problemas de pies en Chile?

Chile presenta condiciones particulares que favorecen la aparición de patologías podológicas. Entre los factores más relevantes destacan:

Clima húmedo en el sur del país: La región del Biobío, Araucanía y Los Lagos concentran alta humedad relativa, lo que favorece el desarrollo de hongos y bacterias en los pies.
Uso prolongado de calzado de seguridad: En sectores como la construcción, la silvicultura y la agricultura —actividades muy presentes en Los Ángeles y sus alrededores— los trabajadores usan botas por jornadas extensas, aumentando la sudoración y la presión sobre las uñas.
Acceso limitado a atención podológica especializada: En comunas intermedias como Los Ángeles, Nacimiento o Mulchén, históricamente ha habido menos centros especializados, lo que lleva a que los problemas se consulten tardíamente.
Hábitos culturales: En Chile es común caminar descalzo en casa o en piscinas públicas, lo que facilita el contagio de hongos y verrugas plantares.

Comprender estos factores es el primer paso para prevenir y tratar de manera efectiva las patologías más comunes.

Los problemas podológicos más frecuentes en la población chilena

1. Hongos en las uñas (onicomicosis)

La onicomicosis es una infección fúngica que afecta a las uñas de los pies. Se estima que en Chile la prevalencia ronda entre el 10 % y el 15 % de la población adulta, con mayor incidencia en hombres mayores de 40 años y en personas que frecuentan piscinas, gimnasios o duchas colectivas.

Señales de alerta:

Uñas amarillentas, marrones o con manchas blancas
Engrosamiento y fragilidad de la lámina ungueal
Separación de la uña respecto al lecho ungueal
Mal olor persistente

El tratamiento requiere constancia y seguimiento profesional. Los antifúngicos tópicos funcionan en casos leves, pero en infecciones moderadas o severas puede ser necesario el uso de medicación oral bajo supervisión médica. Si quieres saber más sobre cómo identificar esta condición desde sus etapas iniciales, lee nuestro artículo sobre hongos en las uñas.

2. Uñas encarnadas (onicocriptosis)

Las uñas encarnadas son uno de los motivos de consulta podológica más habituales en Los Ángeles y en toda la región del Biobío. Ocurren cuando el borde lateral de la uña crece hacia dentro de la piel, generando dolor, inflamación y, en casos avanzados, infección con secreción purulenta.

Causas más comunes:

Corte incorrecto de la uña: Cortarlas en curva o demasiado cortas es el principal factor desencadenante.
Calzado estrecho o con punta: Muy frecuente en el calzado de trabajo y en el calzado femenino de moda.
Predisposición genética: Algunas personas tienen una curvatura natural de la uña que las hace más susceptibles.
Traumatismos repetidos: Comunes en deportistas y en trabajadores de sectores físicamente exigentes.

El tratamiento varía desde técnicas conservadoras con órtesis ungueales hasta procedimientos quirúrgicos menores cuando la infección es recurrente. Para conocer en detalle causas, síntomas y opciones de tratamiento, revisa nuestra guía completa sobre uñas encarnadas.

3. Callosidades y durezas plantares

Las callosidades son acumulaciones de piel endurecida que aparecen como respuesta protectora del organismo frente a la presión o fricción repetida. Son extremadamente comunes en Chile, especialmente en personas que permanecen de pie por horas, trabajan en labores físicas o utilizan calzado inadecuado.

Zonas más afectadas:

Talón y borde externo del pie
Cabezas de los metatarsianos (la «almohada» del pie)
Dedos, donde también pueden aparecer los llamados helomas o juanetes córneos

Aunque las callosidades en sí mismas no son peligrosas, pueden volverse dolorosas e interferir con la marcha. En personas con diabetes o con alteraciones circulatorias, representan un riesgo mayor, ya que pueden evolucionar a úlceras. El tratamiento profesional incluye el desbridamiento mecánico con instrumental esterilizado y, en muchos casos, el uso de plantillas ortopédicas para redistribuir la presión. Conoce más en nuestro artículo sobre callosidades en los pies.

4. Pie diabético

El pie diabético es una complicación grave de la diabetes mellitus que afecta a un porcentaje significativo de la población chilena. Según datos del Ministerio de Salud, Chile tiene una prevalencia de diabetes superior al 12 % en adultos, y la región del Biobío no es la excepción.

Esta condición se produce por la combinación de neuropatía periférica (pérdida de sensibilidad) y enfermedad vascular periférica (mala circulación), lo que hace que pequeñas heridas o rozaduras pasen desapercibidas y evolucionen a úlceras de difícil cicatrización.

Factores de riesgo locales:

Alta prevalencia de diabetes tipo 2 en la población adulta mayor de Los Ángeles
Trabajo en sectores de alto riesgo de traumatismo (agricultura, construcción)
Acceso tardío a controles especializados

La revisión periódica de los pies por parte de un podólogo es una medida preventiva fundamental para quienes viven con diabetes. Si eres paciente diabético o tienes un familiar en esta condición, te recomendamos leer nuestra guía completa sobre pie diabético.

5. Juanetes (Hallux Valgus)

El hallux valgus, conocido popularmente como juanete, es la desviación del dedo gordo del pie hacia los demás dedos, produciendo una prominencia ósea en la articulación metatarsofalángica. Es más frecuente en mujeres (relación 4:1 respecto a los hombres) y tiene un fuerte componente hereditario.

En Chile, el uso de calzado con tacón alto y punta estrecha contribuye de manera importante al desarrollo y progresión de esta deformidad.

Síntomas habituales:

Protuberancia ósea visible en el lado interno del pie
Dolor al calzar o caminar
Inflamación y enrojecimiento de la zona
Dificultad para encontrar calzado cómodo

El tratamiento podológico conservador incluye órtesis digitales, plantillas y recomendaciones de calzado. En casos avanzados puede requerirse intervención quirúrgica.

6. Fascitis plantar

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia, una banda de tejido conjuntivo que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Es una de las causas más frecuentes de dolor de talón en personas entre 40 y 60 años.

Causas frecuentes en el contexto chileno:

Sobrepeso y obesidad, prevalentes en la región del Biobío
Actividad física intensa sin preparación adecuada (running, trabajo físico)
Calzado sin soporte de arco plantar
Pie plano o pie cavo no tratado

El dolor es característicamente más intenso por la mañana, al dar los primeros pasos. El tratamiento incluye ejercicios de estiramiento, plantillas ortopédicas, fisioterapia y, en casos resistentes, infiltraciones o terapia de ondas de choque.

7. Verrugas plantares (papiloma virus)

Las verrugas plantares son lesiones causadas por el virus del papiloma humano (VPH) que se contagian en superficies húmedas como piscinas, vestuarios y duchas. Son especialmente frecuentes en niños y adolescentes, aunque afectan también a adultos.

En Los Ángeles y comunas cercanas, el uso de piscinas municipales y clubes deportivos durante el verano aumenta la incidencia de este problema.

Características:

Lesión en la planta del pie con puntos negros en su interior (capilares trombosados)
Dolor al presionar lateralmente la lesión
Pueden aparecer en grupos («mosaico») o de forma aislada

El tratamiento incluye crioterapia, queratolíticos, electrocoagulación y otras técnicas según la extensión y profundidad de la lesión.

Prevención: Hábitos que marcan la diferencia

Adoptar medidas preventivas sencillas puede evitar la aparición o progresión de la mayoría de estos problemas:

Lavar y secar bien los pies a diario, prestando atención especial a los espacios entre los dedos.
Usar calzado adecuado al tipo de pie y a la actividad: en Los Ángeles, donde muchas personas alternan labores de campo con actividades urbanas, es fundamental disponer de calzado diferenciado.
Cortar las uñas en línea recta y sin llegar a los bordes laterales.
Cambiar los calcetines a diario y preferir materiales naturales o técnicos que permitan la transpiración.
No caminar descalzo en espacios públicos húmedos.
Consultar al podólogo de manera preventiva, al menos una vez al año, especialmente si se padece diabetes, mala circulación o antecedentes de problemas podológicos.

¿Cuándo consultar a un podólogo en Los Ángeles?

No es necesario esperar a tener un dolor intenso para visitar a un profesional. Se recomienda consultar de forma oportuna ante:

Cambios de color, forma o textura en las uñas
Dolor al caminar o al estar de pie por tiempo prolongado
Aparición de heridas o rozaduras que tardan en cicatrizar
Sensación de ardor, hormigueo o entumecimiento en los pies
Deformidades progresivas en los dedos o en el arco plantar

La atención podológica temprana no solo alivia los síntomas, sino que evita complicaciones mayores que pueden requerir intervenciones más costosas y prolongadas.

Atención podológica profesional en Los Ángeles, Biobío

En Podología Los Ángeles contamos con un equipo especializado para diagnosticar y tratar todas las patologías descritas en este artículo. Atendemos pacientes de Los Ángeles, Mulchén, Nacimiento, Santa Bárbara, Quilaco y comunas aledañas de la provincia de Biobío.

Nuestro centro ofrece un ambiente clínico con instrumental esterilizado, atención personalizada y un enfoque preventivo que busca acompañar a cada paciente a largo plazo. Puedes conocer la totalidad de nuestros procedimientos en nuestra página de servicios.

Agenda tu consulta podológica en Los Ángeles

Si reconoces alguno de los problemas descritos en este artículo, no lo postergues. La mayoría de las condiciones podológicas tienen solución cuando se abordan a tiempo.

Contáctanos hoy para agendar tu evaluación podológica en Los Ángeles. Atendemos de lunes a sábado con hora previa, en un espacio cómodo, seguro y totalmente equipado para brindarte la mejor atención para tus pies.

Tu bienestar empieza desde el suelo.

Problemas podológicos más comunes en Chile