La cirugía podológica es un procedimiento cada vez más frecuente en Chile. Ya sea para corregir una uña encarnada severa, eliminar un juanete o tratar otras patologías del pie, la intervención quirúrgica representa solo la mitad del proceso. La otra mitad —y no menos importante— es la recuperación. Los cuidados postoperatorios determinan en gran medida la velocidad de cicatrización, el nivel de dolor durante el proceso y la probabilidad de que el problema reaparezca.

Esta guía está dirigida a pacientes que han sido intervenidos o que tienen una cirugía podológica programada próximamente. Cada sección cubre un aspecto clave del postoperatorio para que puedas afrontar la recuperación con información clara y precisa.

Por qué son tan importantes los cuidados postoperatorios

Muchos pacientes subestiman la etapa de recuperación. Es comprensible: una vez terminada la cirugía, la tendencia natural es querer retomar la rutina lo antes posible. Sin embargo, los tejidos del pie son particularmente sensibles. El pie soporta todo el peso corporal durante la bipedestación y la marcha, lo que lo expone constantemente a tensiones mecánicas. Un postoperatorio mal gestionado puede derivar en infecciones, cicatrices hipertróficas, recidivas o complicaciones que requieran una segunda intervención.

El seguimiento profesional y el cumplimiento de las indicaciones del podólogo son la base de una recuperación exitosa.

Primeras 24 a 48 horas: La fase crítica

Las primeras horas después de cualquier cirugía podológica son las más delicadas. Durante este periodo el organismo inicia la respuesta inflamatoria natural, que se manifiesta con edema, calor local, enrojecimiento y dolor de intensidad variable.

Reposo y elevación del pie

El reposo es fundamental. Mantener el pie elevado por encima del nivel del corazón reduce el flujo sanguíneo hacia la zona intervenida, lo que disminuye tanto el edema como el dolor. Se recomienda descansar con el pie apoyado sobre almohadas o cojines firmes durante al menos las primeras 48 horas.

Evitar caminar de forma innecesaria durante las primeras 24 horas. Si es imprescindible desplazarse, hacerlo con el calzado postoperatorio indicado por el especialista y con la mayor brevedad posible.

Control del dolor

Es habitual que el podólogo recete analgésicos o antiinflamatorios para gestionar el dolor en esta etapa. Tomar la medicación según la pauta indicada, sin esperar a que el dolor se vuelva intenso. En cirugías de uña encarnada —como las derivadas de onicocriptosis tratamiento— el dolor postoperatorio suele ser moderado y bien controlable con medicación oral estándar.

Aplicar frío local mediante compresas frías (nunca hielo directo sobre la piel) puede complementar el efecto analgésico durante las primeras horas.

El apósito quirúrgico

No retirar ni manipular el apósito colocado en el quirófano salvo indicación expresa del profesional. Este vendaje cumple una función de barrera frente a la contaminación bacteriana y de compresión suave para reducir el sangrado. Si se observa que el apósito se empapa o presenta un sangrado excesivo, contactar con la clínica de inmediato.

Higiene de la zona operada

Una vez que el podólogo autoriza la cura domiciliaria, la higiene pasa a ser la prioridad número uno. Una herida quirúrgica mal higienizada es una puerta de entrada para microorganismos que pueden causar infecciones locales o, en casos graves, celulitis.

Cómo limpiar la herida

Lavarse las manos antes de cualquier contacto con la zona operada.
Utilizar solución salina fisiológica o el antiséptico indicado por el especialista para irrigar la herida.
No usar alcohol de 96° directamente sobre la herida abierta, ya que daña el tejido de granulación en formación.
Secar con suavidad mediante gasa estéril, realizando toquecitos sin frotar.
Cubrir con el apósito indicado y fijarlo con cinta adhesiva médica.

Frecuencia de las curas

En general, las curas se realizan una vez al día o cada dos días, según el tipo y la extensión de la cirugía. El podólogo indicará la frecuencia adecuada en cada caso. Es fundamental no saltarse las curas, incluso cuando la herida parece estar evolucionando bien.

Baños y ducha

Durante la fase inicial, la zona operada no debe mojarse. Cubrir el pie con una bolsa impermeable o un protector especial para la ducha. Cuando el podólogo autorice el contacto con el agua, hacerlo con agua tibia —no caliente— y sin sumergir el pie en baños, piscinas ni el mar hasta que la cicatrización sea completa.

Calzado y movilidad durante la recuperación

El tipo de calzado utilizado durante el postoperatorio influye directamente en la calidad de la cicatrización y en el nivel de molestias experimentado.

Calzado postoperatorio

En la mayoría de los casos, el especialista prescribirá un calzado postoperatorio de suela rígida que protege la zona operada, distribuye la presión de forma homogénea y facilita la marcha sin generar tensiones sobre la herida. Este calzado debe usarse durante todo el tiempo indicado, también en interiores.

Reincorporación progresiva

La vuelta al calzado convencional debe ser gradual. Evitar calzado estrecho, con tacón elevado o de punta fina durante las primeras semanas. Si la cirugía fue para corregir juanetes, es especialmente importante elegir zapatos de horma ancha que no presionen la zona del primer metatarso durante el proceso de recuperación.

Consultar el artículo sobre calzado adecuado para conocer en detalle los criterios que debe cumplir el zapato ideal durante y después de la recuperación.

Actividad física

La reincorporación al deporte o a actividades físicas de impacto depende del tipo de cirugía y de la evolución individual. Como norma general:

Semana 1 a 2: reposo relativo, desplazamientos mínimos.
Semana 3 a 4: caminata suave en superficies planas, con calzado postoperatorio.
Semana 5 en adelante: valoración por el podólogo para autorizar mayor actividad.

No retomar actividades de impacto —carrera, deportes de equipo, senderismo— sin autorización expresa del especialista.

Señales de alerta: Cuándo consultar de urgencia

Conocer las señales de complicación es tan importante como seguir las indicaciones de cuidado. Ante cualquiera de los siguientes síntomas, acudir a la consulta o a urgencias sin demora:

Fiebre superior a 38 °C que no cede con antitérmicos.
Dolor que aumenta progresivamente en lugar de disminuir después de las primeras 48 horas.
Enrojecimiento que se extiende más allá del perímetro inmediato de la herida.
Secreción purulenta (pus) de color amarillo-verdoso con olor fétido.
Sangrado que no cede con compresión suave durante 10 minutos.
Entumecimiento o pérdida de sensibilidad en el pie o los dedos.
Cambio de coloración del pie hacia tonos azulados o muy pálidos, que podría indicar compromiso vascular.

En Los Ángeles, la accesibilidad a atención podológica especializada permite resolver estas situaciones con rapidez. No esperar a la próxima cita de control si aparece alguna de estas señales.

Nutrición y factores que aceleran la cicatrización

La dieta juega un papel frecuentemente ignorado en la recuperación quirúrgica. Determinados nutrientes son esenciales para la síntesis de colágeno y la regeneración tisular:

Vitamina C: presente en cítricos, kiwi, pimientos y brócoli. Fundamental para la síntesis de colágeno.
Zinc: en carnes, legumbres y semillas. Interviene en la proliferación celular y la respuesta inmune.
Proteínas de calidad: carnes magras, huevos, lácteos y legumbres aportan los aminoácidos necesarios para reconstruir el tejido dañado.
Vitamina A: en zanahorias, batata y espinacas. Favorece la diferenciación celular epidérmica.
Hidratación adecuada: consumir al menos 1,5 a 2 litros de agua diarios para mantener los tejidos bien hidratados.

Por otro lado, el tabaquismo reduce significativamente la velocidad de cicatrización al comprometer la perfusión tisular. Si fuma, informar al podólogo antes de la cirugía.

El control postoperatorio: Un paso obligatorio

Las visitas de seguimiento no son opcionales. Permiten al podólogo evaluar la evolución de la herida, realizar curas profesionales cuando es necesario, detectar precozmente cualquier complicación y ajustar las indicaciones según la respuesta individual del paciente.

En Podología Los Ángeles, el protocolo de seguimiento postoperatorio incluye controles periódicos adaptados al tipo de intervención realizada. La frecuencia de estas visitas es mayor en las primeras semanas y se reduce progresivamente a medida que avanza la cicatrización.

Mantener estos controles aunque el paciente se encuentre bien es fundamental. Muchas complicaciones son asintomáticas en sus fases iniciales y solo son detectables mediante exploración clínica.

Cicatrización completa y retorno a la normalidad

La cicatrización de una herida quirúrgica podológica atraviesa varias fases que pueden extenderse semanas o incluso meses, dependiendo del procedimiento:

Fase inflamatoria (días 1 a 5): enrojecimiento, calor, edema y dolor son normales.
Fase proliferativa (días 6 a 21): el tejido de granulación cubre la herida y comienza la contracción de la misma.
Fase de remodelación (semanas 3 a 12 o más): la cicatriz madura y gana resistencia. El aspecto mejora progresivamente.

Es habitual que la zona permanezca sensible, ligeramente engrosada o con una coloración diferente durante semanas. Esto es parte del proceso normal. El podólogo puede indicar masaje sobre la cicatriz una vez cerrada para favorecer su maduración y evitar adherencias.

Prevención de recidivas

Seguir correctamente el postoperatorio es el primer paso para evitar que el problema reaparezca. Sin embargo, la prevención a largo plazo requiere incorporar hábitos permanentes:

Usar calzado adecuado de forma habitual, con suficiente espacio para los dedos y sujeción correcta del talón.
Realizar revisiones podológicas periódicas, especialmente si existen antecedentes de patología ungueal o deformidades del pie.
Cortar las uñas de forma correcta: en línea recta, sin apurar los laterales.
Tratar de forma precoz cualquier lesión emergente antes de que requiera cirugía.

Confía tu recuperación a profesionales

Recuperarse de una cirugía podológica en las mejores condiciones exige información, disciplina y acompañamiento profesional. Cada paciente es diferente: la edad, el estado de salud general, el tipo de cirugía y el cumplimiento de las indicaciones influyen en los tiempos y la calidad de la recuperación.

En Podología Los Ángeles atendemos pacientes de toda la provincia del Biobío con un enfoque clínico riguroso y un trato cercano. Si tienes una intervención próxima o estás en plena recuperación y tienes dudas, no esperes.

Conoce todos nuestros servicios podológicos o contáctanos para coordinar tu cita de control postoperatorio. Estamos aquí para acompañarte en cada etapa.

Cuidados del pie después de cirugía podológica