Qué son las ortesis plantares: Tipos, beneficios y cuándo usarlas

Definición de ortesis plantar

Una ortesis plantar es un dispositivo biomecánico que se coloca dentro del calzado para corregir, compensar o acomodar alteraciones funcionales o estructurales del pie. A diferencia de las plantillas genéricas que se venden en tiendas, las ortesis plantares profesionales se diseñan y confeccionan de forma personalizada según las necesidades específicas de cada paciente.

En Podología Los Ángeles realizamos estudios biomecánicos completos para determinar si un paciente requiere ortesis plantares y qué tipo de dispositivo será más beneficioso para su condición particular.

Diferencia entre plantilla y ortesis plantar

Es común confundir ambos conceptos, pero existen diferencias importantes:

Plantillas genéricas:

• Se fabrican en tallas estándar
• Ofrecen amortiguación general
• No corrigen alteraciones biomecánicas
• Se pueden comprar sin evaluación profesional
• Su efecto es limitado y temporal

Ortesis plantares personalizadas:

• Se diseñan a partir de un estudio biomecánico individual
• Corrigen o compensan alteraciones específicas del pie
• Se fabrican con materiales seleccionados según la patología
• Requieren prescripción y seguimiento profesional
• Su efecto es terapéutico y sostenido

Tipos de ortesis plantares

Según su función

Ortesis correctoras: Buscan modificar la alineación del pie y la extremidad inferior. Son frecuentes en niños con alteraciones del desarrollo como pie plano flexible o marcha en rotación interna.

Ortesis compensadoras: No pretenden corregir la deformidad, sino redistribuir las presiones para aliviar el dolor y prevenir complicaciones. Se usan en adultos con deformidades rígidas o estructurales.

Ortesis acomodativas: Diseñadas para proteger zonas vulnerables del pie, como en pacientes diabéticos con neuropatía o personas con artritis reumatoide. Priorizan la amortiguación y la distribución homogénea de la carga.

Ortesis funcionales: Controlan el movimiento anormal del pie durante la marcha, mejorando la biomecánica de toda la extremidad inferior.

Según el material

• Materiales rígidos (polipropileno, fibra de carbono): Mayor control biomecánico, ideales para ortesis correctoras y funcionales.
• Materiales semirrígidos: Combinan control y amortiguación, son los más utilizados en podología general.
• Materiales blandos (EVA, espumas de poliuretano): Mayor amortiguación, indicados para ortesis acomodativas y pies sensibles.

Condiciones que se benefician de ortesis plantares

Alteraciones biomecánicas

• Pie plano o pie pronador
• Pie cavo o pie supinador
• Dismetría de extremidades inferiores
• Inestabilidad de tobillo
• Alteraciones rotacionales de la marcha

Patologías dolorosas

• Fascitis plantar y espolón calcáneo
• Metatarsalgia
• Neuroma de Morton
• Tendinopatía aquílea
• Sesamoiditis

Si sufres de dolor en la planta del pie, te recomendamos revisar nuestro artículo sobre dolor en la planta del pie y sus causas para entender mejor tu condición.

Condiciones específicas

• Pie diabético con zonas de hiperpresión
• Artritis reumatoide con deformidades en el antepié
• Hallux valgus (juanetes)
• Dedos en garra
• Secuelas de fracturas o cirugías

Prevención deportiva

Los deportistas utilizan ortesis plantares para:

• Optimizar la distribución de fuerzas durante la actividad
• Prevenir lesiones recurrentes
• Mejorar la eficiencia biomecánica
• Compensar asimetrías que se agudizan con la carga deportiva

El proceso de confección

Evaluación biomecánica

El proceso comienza con un estudio completo que incluye:

• Historia clínica detallada con antecedentes relevantes
• Exploración del pie en carga y en descarga
• Análisis de la marcha
• Estudio baropodométrico (distribución de presiones plantares)
• Evaluación del calzado habitual del paciente
• Toma de molde o escaneo digital del pie

Diseño y fabricación

Con la información obtenida, el podólogo diseña la ortesis considerando:

• La patología a tratar o prevenir
• La actividad del paciente (laboral, deportiva, cotidiana)
• El tipo de calzado que utiliza
• Sus expectativas y necesidades funcionales

La fabricación puede realizarse de forma artesanal o mediante tecnología CAD/CAM con impresión 3D, según la complejidad del caso.

Adaptación y seguimiento

Una vez entregada la ortesis, el paciente la incorpora de forma progresiva:

• Los primeros días, usarla durante 2 a 3 horas
• Aumentar gradualmente el tiempo de uso durante 1 a 2 semanas
• Realizar un control a las 2 a 4 semanas para ajustes
• Seguimiento periódico cada 6 a 12 meses

Mitos sobre las ortesis plantares

El pie se vuelve dependiente

Falso. La ortesis no debilita el pie. Al contrario, al corregir la biomecánica alterada, permite que los músculos trabajen de forma más eficiente. En muchos casos, se complementa con ejercicios de fortalecimiento.

Son incómodas

Una ortesis bien diseñada y correctamente adaptada es cómoda desde la primera semana de uso. Si genera molestias persistentes, necesita ajustes.

Todas las ortesis son iguales

Cada ortesis es un dispositivo único, diseñado para un pie y una condición específica. Lo que funciona para un paciente puede ser contraproducente para otro.

Solo sirven para personas mayores

Las ortesis plantares se indican a cualquier edad. En niños, son fundamentales para guiar el desarrollo del pie. En deportistas, optimizan el rendimiento. En adultos activos, previenen y tratan patologías.

Cuándo reemplazar las ortesis

Las ortesis plantares tienen una vida útil que depende del material, el uso y el peso del paciente:

• Ortesis rígidas: 2 a 4 años
• Ortesis semirrígidas: 1 a 2 años
• Ortesis blandas: 6 meses a 1 año

Señales de que necesitas reemplazar tu ortesis:

• Desgaste visible del material
• Pérdida de firmeza o deformación
• Reaparición de los síntomas que motivaron su prescripción
• Cambios significativos en tu peso corporal
• Modificación en tu actividad física habitual

Ortesis plantares en Los Ángeles, Chile

En Podología Los Ángeles, en la región del Biobío, ofrecemos evaluación biomecánica completa y prescripción de ortesis plantares personalizadas. Nuestro enfoque combina la valoración clínica detallada con tecnología para garantizar dispositivos precisos y efectivos.

Si crees que podrías beneficiarte de una ortesis plantar, o si ya usas plantillas genéricas sin obtener alivio, consulta con un podólogo para una evaluación profesional. Para complementar tu información, puedes revisar nuestro artículo sobre cómo elegir el calzado adecuado, ya que la ortesis y el calzado trabajan en conjunto para cuidar tus pies.